2019年10月1日火曜日

育毛と喫煙の育毛効果

禁煙は育毛効果バツグン!

 

 


育毛剤の主な効果の一つとして、血行促進があります。
頭皮の毛細血管を拡張して、より多く毛乳頭
栄養が運ばれるようにする為です。これにより育毛・発毛が促進されます。

しかし、喫煙によってニコチンの作用で血管が収縮され、抹消血管の
血流が著しく阻害されてしまいます。つまり、
せっかく育毛剤で血行促進しても、喫煙によってその効果が
相殺されてしまうのです。

さらに喫煙は、ビタミンやミネラルといった、育毛に
かかせない体内の栄養素を大量に破壊し、代謝機能の低下を招きます。

また、ニコチンのmg数により違いはあるものの、育毛環境に
悪影響を与える点では、あまり変わりません。


 そうは簡単に喫煙はできない・できるもんでないですが、
髪・頭皮の為にも喫煙を少し控えて頂けるとありがたいですね。





喫煙によってビタミンの栄養素破壊されますので、
ぜひ、意識してビタミン補給しましょう。

※ビタミンB類・・豚肉・ウナギ・アサリ →皮膚の新陳代謝を促す。

※ビタミンC ・・ブロッコリー・キウイ →抵抗力を高める。対ストレス

※ビタミンA ・・かぼちゃ・人参    →細胞分裂を正常化


まだまだ、ありますが参考までに。


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