美容室でちょっと気になる頭皮とは・・

柔らかすぎる頭皮は危険！ 

なぜ、頭皮がブヨブヨするのか？

 

 

疲労や血行不良などで頭皮の新陳代謝が低下し、

老廃物や余分な水分が滞っている場合に頭皮がブヨブヨしてきます。

立ちっぱなしのときに足がむくむのと同じ原理です。

触ってプヨプヨしているのは、この老廃物や余分な水分の滞りなのです。

頭皮がむくんでいる人の多くは、このケースではないかと思います。

特に、デスクワーク中心の仕事を行っている方は、体全体の血行が

悪くなりやすくなっています。

体全体の血行が悪い状態だと、頭皮がプヨプヨとしています。

放っておくと、肩こりや偏頭痛が起こることがあります。

柔らかすぎる頭皮にも要注意！

 

※ブヨブヨした頭皮の原因は？

 

このブヨブヨした頭皮は、体全体の血行が悪くなることで起こります。

血行が悪いため、老廃物や余分な水分が滞ることで、

頭皮がむくんだ状態になります。

※肩こりや偏頭痛の原因にもなります。

 

普段から肩が凝りやすい、頭痛がよくある場合、

頭皮がこのような状態の方も多く見られます。

特にデスクワーク中心の仕事をしている方は注意が必要です。

※改善のためには体を動かすことが大事

 

改善のためには、ストレッチやジョギングなど、体を動かして、

血行を良くすることが大切です。デスクワークが中心の人は、

座り姿勢が多い方は、こまめに立ち上がり、軽く体を動かして

見ていただくと良いでしょう。

※頭皮マッサージが効果的

 

 

シャンプーの際などに、ゆっくりと頭皮マッサージを行うことも効果的です。

全体にもみほぐし、首筋に沿って流すイメージで数回おこなうだけでも、

続けることで頭皮の状態は変わってきますので、

無理のないようにゆっくりと行いましょう。

お肌・頭皮・薄毛・抜け毛・ヘアスタイルのお悩み・ご不満ございましたら

メール・お電話・ご来店時にご相談下さい。

ご家族・お友達のお悩みも承ります。

野原輝（ノハラテル）

病院やアデランス・リーヴ21などに行く前にご相談ください。

美容室での頭皮の悩みが多いのは・・

頭皮がベタベタ脂っこい

頭皮のお悩みで多いのが、「テカリ」や「ベタつき」で

その原因となっているのが、「皮脂」です。

頭皮がベタベタする原因の多くが「皮脂の分泌量が多い」

「頭皮ケアが正しくできていない」ことが原因です。

健康な皮脂は乾燥や紫外線から頭皮を守る働きがありますが、

多すぎると酸化や汚れ、スタイリング剤などの付着もあり、

衛生的にも問題が生じやすく、頭皮のダメージを引き起こします。

※頭皮がベタツく原因

 

1.生活習慣（食生活）

 

脂っこい食べ物や甘い食べ物を多く食べると皮脂が分泌しやすくなります。

特に偏った食事をされる方は、原因のひとつで間違いないでしょう。

特に肉類は、脂分を多く含みますので注意が必要です。

豚ロース、牛カルビ、鳥モモ肉など人気のある部位はとくに脂を多く含みます。

2.頭皮の汚れ

 

シャンプーなどで、正しく汚れが落とせていない場合も、残った皮脂が

汚れとなり、新しくでる皮脂と混ざり、脂っぽく感じることもあります。

スタイリング剤などもつけっぱなしにするといけませんので注意してください。

 

 

3.洗浄力の強いシャンプー剤

洗浄力の強いシャンプー剤も注意が必要で、場合によっては、

余計に脂っぽくなることもあります。

必要以上に皮脂を取ると、皮脂腺は足りていないと判断し、より皮脂を

多く分泌してしまい、結果、脂性がひどくなることも多いです。

 

4.運動不足

 

運動不足から血行不良になると、正常な皮脂分泌が行われなくなり、

分泌異常を起こす場合があります。

などなどありますが、やはり一番は食生活の改善！

脂っこい食べ物や甘い食べ物を控えましょう。

また、ビタミンB2・B6をなるべく摂取しましょう。

※ビタミンB2・B6共に過剰な皮脂分泌を抑えて、脂性、炎症を抑えますので

積極的に摂取してくださいね。

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最近フケが気になります。

そんなお声をよく聞きます。

乾燥してるから？

寒いから？

寒くて血行が悪くなってきてるから？

毎日、シャンプーしているのになぜだろう・・・

何となく気になりますよね！

フケは大きく分けて2種類に分かれます。

★細かいフケ（パラパラしている）

 

★大きなフケ（ベタっと脂っぽい）

 

同じフケでも、この2つのフケのケア方法はまったく異なります。

正しいケアが出来なていないと、余計に悪化しますので注意が必要です。

1.フケの状態でケアの仕方は変わります。

 

細かいフケ＝乾性フケ　　

 

原因は「保護役の皮脂が少ないこと」

 

細かいフケは、頭皮を保護する皮脂が少なすぎて、

地肌が紫外線や乾燥によるダメージを受けやすくなってしまいます。

その結果として表皮がはがれてしまうことで起こります。

〇　保湿をしっかりおこないましょう　最優先

×　洗浄力の強いシャンプー

「乾性フケ」の場合は、そもそも皮脂が少なすぎるため、

シャンプーをしっかりとすればするほど状態が悪化します。そのため、

この場合は頭皮の保湿がひじょうに重要な要素となります。

育毛剤は、保湿を重視したものなどを選び、シャンプーも乾性用の

ものを選ぶようにしましょう。

大きなフケ＝脂性フケ

 

原因は「皮脂の過剰分泌」

 

大きなフケは、誤った洗髪や生活習慣の乱れにより

皮脂が過剰に分泌され、皮脂が頭皮で固まり汚れなどと

いっしょに角質層が剥がれ落ちることで生じます。

「脂性フケ」の場合は、皮脂の過剰分泌を抑えるために、

シャンプー剤の洗浄力に注意し、毎日洗髪を行います。

頭皮の異常な脂が抑えられ、フケ症がかなりの割合で抑えられます。

結果として、毛穴の詰まりや汚れが除去され、

頭皮を清潔に保つことが可能となります。





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脱毛に関して注意していること。

頭皮にトラブルが起こる前に・・・

 

※お客様の現在飲まれている薬や病気の治療によって、

副作用で抜け毛が増えたり、頭皮にトラブルが起きている場合があります。

（例：抗がん剤など）

そのため、できれば飲んでいる薬の名前、もしくは何の治療の

薬かを教えていただいております。

（分かれば、専門の方に確認もできます。）

薬の副作用などで抜け毛や頭皮トラブルが起こっていると、

効果が現れにくい場合もあります。

※近年、増加傾向にあるのが、アレルギー症状による脱毛や

頭皮トラブル、円形脱毛症です。

ある日、突然にということもあり、中々気づかない事も多いです。

また、サロン施術やホームケアでも効果が出にくい場合も

ありますので、注意して下さい。

また、年齢に問わず起こる可能性もありますので、

気になる場合は一度、ご相談ください。

※ストレスを感じやすく、ストレスや緊張は血管を委縮させたり、

自律神経の働きを阻害します。

※結果、必要な栄養が送られずに、薄毛の原因につながります。

 

リラックスできる時間を少しづつでも作ることが大切です。

私生活を送る上で、まったくストレスのない生活を送るというのは、
 
かなり難しいことだと思われます。

仕事、家庭、その他でも、年々、生活環境の中で多く感じられるように

なっていると言われています。

なので、なるべくリラックスできる時間をうまく作り、

ストレスを解消するように心がけることが必要になります。

身体を少し動かしたり、好きなことに時間を使うのもリラックスする

のに良いと言われています。

また、不規則な生活や、運動不足、睡眠不足、なども、ストレスと

関係してきますので、気を付けましょう。

注：ストレス⇒身体の筋肉が収縮⇒毛細血管が収縮⇒　

 栄養が運ばれない⇒毛根が弱る⇒抜け毛

 

髪の毛に対してとても負の連鎖がおこり、サイクル化して

最後には毛穴から髪が生えてこなくなります。


 

 

★ストレス対策として

 

 

 

※深呼吸をしましょう。

 

普段の生活の中で、簡単に取りいれることができるのが、

「深呼吸」

どうしても、浅い呼吸が我々の生活の中では当たり前に

なりがちで、それもストレスをつくる原因と言われています。

時間があるときに、意識的に深呼吸を数回してみましょう。

※ビタミンCをしっかり摂りましょう。

 

果物や野菜に含まれているビタミンCはストレスを

溜めないからだをつくるのに効果があると言われています。

毎日の食生活に少し加えてみるとよいでしょう。

※暖かめのお湯にゆっくりとつかりましょう。

 

お風呂に浸かることで、緊張が緩和され、血行もよくなり、

ストレスの軽減につながると言われています。

あくまで、暖かめのお湯にゆっくりつかることが大切です。



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美容室でもできる円形脱毛症の対処方法

単発型の円形脱毛症なら美容室でケアできます。

 

※原因がストレス性の場合

 

ストレスによる自律神経機能の乱れにより、交感神経の

働きが強くなり、局所的に血流不足になる事が大きな要因となります。

なので、血行促進が重要になります。

有効成分：ビワ葉エキス・ニンジンエキス・グルコシルスぺリジン・

ビオチノイルトリぺプチド1・アセチルテトラぺプチド3

などの成分が配合されている育毛剤で頭皮をケアします。

原因が自己免疫疾患の場合

 

自己免疫疾患により、自身のTリンパ球が毛根を異物として

促え攻撃する事が大きな要因となる。幹細胞までは死滅しないので

幹細胞活性と抗Tリンパ球作用が有効です。

なので幹細胞を活性化させることが重要です。

有効成分：デカぺプチド4（IGF1)・オクタペプチド（Tβ4）

などの成分が配合されている育毛剤で頭皮ケアします。

原因が出産後円形脱毛の場合

 

出産後、女性ホルモンが一時的に大幅に減少することにより

脱毛が起こるが、その際、円形脱毛症になる事がある。

なので、女性ホルモンを作用する成分でケアします。

有効成分：大豆種エキス

などの成分が配合されている育毛剤でケアします。

では、効果はどんな感じか？

★自然治癒（通常1年）の期間を早める。

 

★多発型以降の進行を止める。

 

円形脱毛症も一度なるとクセになりやすい脱毛症です。

早く治癒することはとてもうれしいですし、進行は絶対に

止めないといけないです。

※単発型が発見される場所は美容室が第1位です！

円形脱毛症や薄毛・抜け毛も美容室でのシャンプーで

美容師さんが毎回、頭を触っていますので、心配な方には

シャンプー中に聞いてみるのもいいかも・・・

注：上記以外の原因や、多発型、全頭型等は病院に相談する

ことをお勧めします。（ただし副作用や痛みを伴うものが多いです。）

しかし、初期の単発型でしっかりと治療を行う事が重要です。

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円形脱毛症の病院での治療

ステロイド局所注射

炎症や免疫機能を抑える効果のあるステロイドを

脱毛斑に注射で注入する治療法です。症状が改善しない単発型、

および多発型の成人患者に対して使われることがあります。

高い水準の発毛効果がある反面、ステロイドの副作用を考慮し

子どもに対しては行いません。また、注射時に強い痛みを

伴うことと、副作用として注射部位が陥没する場合がある事に注意が必要！

局所免疫療法

 

人工的にかぶれを起こす化学試薬、スクアレン酸ジブチルエステル（SADBE）か

ジフェニルシクロプロぺノン（DPCP）を使って、かぶれを起こさせることに

より発毛を促す治療法です。

最初は1％ないし2％の高濃度なものをつけて感作させ、2週間後に

低濃度なものを塗布、その後至適濃度まで徐々に濃度をあげて

治療します。本治療法は、比較的広範囲に脱毛している患者に

対して行われます。子供に使用できます。

約9割もの人に発毛効果があると言われていますが、

かぶれやじんま疹、リンパ節腫脹などの副作用を生じることがあり、

加えてアトピー性皮膚炎、湿疹、じんま疹がある人は、

一時的に症状が悪化する事があるので注意が必要です。

また、治療期間が半年から1年以上で、じっくり取り組む必要があります。

有効性があるとされている治療法ですが、

日本では保険適応の認可が降りていないため、自費診療となります。

直線偏光近赤外線照射療法（スーパーライザー療法）

 

「スーパーライザー」と呼ばれる装置を使用し、皮膚の奥まで届く特殊な

赤外線を脱毛斑に照射する治療法です。この光の波長は体の奥まで

届くため、鎮痛、消炎効果で痛みと腫れがひくので、

筋肉や関節の治療用としても使われています。

また、自律神経に直接照射することにより全身の血行が良くなるため、

自律神経失調症の治療に使われることもあります。

簡単に治療が受けることができ、副作用も軽い点があることから、


単発型や多発型の治療に使用される場合があります。

点滴静注ステロイドパルス療法

 

点滴により、ステロイドを3日間ほどの短期間で大量投与する治療法です。

発症後6か月以内の成人患者で、急速に進行する重症例に有効な治療法。

発症後6か月以内の患者には約6割効果が見られましたが、発症後6か月以降の

患者には16％程度しか効果が見られないため、発症ご早期の重症患者のみ

行われます。

発症早期の重症患者に対しては高い効果が実証されている半面、

子どもには成長障害が生じる可能性がありますので、行いません。

ステロイドを大量に使いますので、入院が必要になります。

不眠、動悸、頭痛、微熱、倦怠感などの副作用がでる場合があります。

ストレスが原因とお考えなら診療内科の診察も◎

当店でも中々、多発型の円形脱毛症の方は見られないのですが、

今年初めに、ご来店頂いた方ですね。








完全無添加の発毛・育毛ミスト[M-1]


左右3つ、前から後頭部に4つ、円形脱毛症が出来ていました。

当店にご来店頂いた時は、症状がでて3か月以上過ぎていて

他の髪が伸び過ぎていたので、奥様と一緒にカットにご来店頂きました。

もう、毛穴から黒い点々みたいに髪が生えてきていたので、

伸びてくるのを待つか育毛剤などで自然治癒を早める方法があると

アドバイスさせて頂きました。

原因はご夫婦間の問題でしたが、とてもご主人が心配症で

ストレスが過度にかかったのが原因とお話して感じました。

※ここまでわかりやすいストレスでなくとも気づかない

ストレスもありますので、体調管理にはお気をつけ下さい。

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円形脱毛症の病院での治療

※内服薬の使用。

 

下記の内服薬（飲み薬）は円形脱毛症の治療に使用される場合があり、

効能が確認されています。

★ステロイド内服薬

★抗アレルギー薬（第2世代抗ヒスタミン）

★セファラチン

★グリチルリチン、メチオニン、グリシン複合剤

と紹介させて頂きました。ここにはない内服薬を処方されるかも

しれませんが、病院の先生のお話をよく聞いて、症状にあったお薬を

処方してくれると思います。

※外用薬の使用

 

下記の外用薬（湿布や軟膏など）は円形脱毛症の治療に使用される

場合があり、効能が確認されています。

★ステロイド外用

★塩化カルプロ二ウム外用

★ミノキシジル外用

※冷却治療

 

ドライアイスや液体窒素などを脱毛斑にあて、誤作動を起こした

免疫細胞の働きを抑えて、毛髪の再生を図る治療法です。

治療の際は、ドライアイスを直接あてたり、液体窒素を脱脂綿や

綿棒で湿布したり、スプレーしたりします。

治療の際、軽い痛みがありますが、簡便で副作用もほとんどない方法です。

※紫外線療法

 

アトピー性皮膚炎や尋常性乾癬などの皮膚病などに対しても

行われる治療法です。

PUVA治療方、ナローバンドUVB療法、エキシマレーザー療法などがあります。

回数や頻度は症状により異なりますが、2週間に1回～6回程度、

数か月にわたって治療を行います。副作用としては、紫外線を照射するため、

肌の炎症からくるヒリヒリやかゆみ、ひどい時には

水ぶくれが生じる場合があります。効能については、広い範囲で

脱毛する全頭型や汎発型で効果があったという報告があるため、

重度の患者に使用されることもあります。なお、子供の治療には

おすすめできません。


エルリックに来店される方も病院で内服薬と塗り薬をもらって

円形脱毛症のケアをされている方がほとんどですね。

たま～にドライアイスをあてられた・・という方がいらっしゃいます。

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